每天久坐增加死亡率 较慢走可预防慢性病

据大英帝国《每日邮报》3月27日引述，近日广为人知Medicine《内生物科学史籍》(ArchivesofInternalMedicine)发表文中称之为，一项对22所到之处进行时的研究课题表明，小孩子若每天坐11个时长，无论他们不看着的时间段来作多少意志力娱乐活动，三年内将比超过每天坐4时长的人遇害概率大40%。这项研究课题称之为，将个体的运动量、肥胖和状况加以综合考虑，效用仍然存在。

此外，每天看着的时间段在8-11时长的人比每天绝食时间段小于4时长的人遇害概率大15%。文中称之为，3年的原先研究课题辨认出，调查者中有5400亦然遇害，7%是由于久坐而死。

据引述，久坐的人往往腰围更大，肝细胞胆、血糖及三酯(triglyceride)水平更高。超过小孩子在90%的闲余时间段里会选择看着，只有不到一半小孩子能达到世界卫生组织中选的每周进行时150分钟中等强度意志力娱乐活动的要求。

该文作者之一大卫·邓斯坦(DidDunstan)表示同意小孩子每天快停下来30分钟以预防性风湿热。支持该研究课题的澳大利亚昆士兰州心脏慈善机构执行官鲍尔·瑟波尔(TonyThirlwell)称之为，静止固执的孤独方式是造成心血管疾病的以致于之一。

主导者此项研究课题的是悉尼大学心理卫生学院的讲师，海德·凡·德·普勒格(HiddevanderPloeg)博士，他却说，“这一研究课题结果对公众健康将有不可忽视的影响。”