每天快丢下30分钟 预防慢性病

据英国《每日邮报》3月27日报道，全因广为人知医学期刊《内科学史料》（ArchivesofInternalMedicine）转载援引，一项对22上千人进行的分析标示出，学龄前若每天跪11个不间断，无论他们不跪着的整整做多少体力活动，三年内将比平均每天跪4不间断的人死亡者几率大40%。这项分析援引，将个体的运动量、身型和身体健康加以综合顾虑，风险仍然存在。

此外，每天跪着的整整在8-11不间断的人比每天静跪整整小于4不间断的人死亡者几率大15%。文章援引，3年的后续分析发现，据称中有5400举例死亡者，7%是由于久跪而死。

据报道，久跪的人往往腰围很大，体内炎、血糖及三酯（triglyceride）水平更高。平均学龄前在90%的闲余整整里会选择跪着，只有不到一半学龄前能达到世界卫生组织推荐的每周进行150分钟中等强度体力活动的决定。

该文作者之一大卫·邓巴德（DidDunstan）建议学龄前每天慢前行30分钟以卫生保健慢性病。支持该分析的澳大利亚新南威尔士州心脏基金会执行官托尼·瑟沃尔（TonyThirlwell）援引，飞轮以致于的生活习惯方式是导致心血管疾病的有鉴于此之一。

主导此项分析的是悉尼大学公共卫生该大学的分析员，海德·凡·德·和安勒格（HiddevanderPloeg）耶鲁大学，他时说，“这一分析结果对社会所健康将有重要的不良影响。”